모래내 요한방

Sound of Music - The DoReMe Song | Central Station Antwerp (Belgium) ◆ 도레미파솔라시도의 유래 ◆ 도레미파솔라시도... 어떻게 음계에 이런 이름이 붙었을까? 궁금해서 알아봤더니... 약 1000년전 이탈리아의 성직자 겸 음악가 구이도다레쵸가 '세례자 요한 탄생 축일의 저녁기도' 라는 곡의 가사에서 첫 머리를 가져왔다고 합니다. 그 이후로 조금씩 수정되면서 지금의 도레미파솔라시도 사용... 그리고 각각의 머리글자들의 의미는 ~ Do: Dominus 하느님 Re: Resonance 울림, 하느님의 음성 Mi: Miracle 기적 Fa: Famille 가족, 제자 Sol: Solution 구원, 하느님의 사랑 La: Labii 입술 Si : Sanctus..

생활정보 93가지 1.☞ 지방간, 혈중지방에 겨울 굴이 아주 좋다 간 기능이 파괴되어 GOT, GPT가 높으면 매우 위험한데, 겨울의 바닷굴은 아주 좋은 치료식이다. 그 원리는 조혈(造血)과 정혈(精血)인데, 굴은 양쪽 다 강하게 작용하며 특히 철분, 망간, 미네랄군, 아미노산, 글리코겐, 타우린 등이 많이 들어 있어 에너지의 寶庫로 잘 알려져 있다. 2.☞ 구기자로 몸이 건강해진다 구기자는 예로부터 자양강장의 묘약으로 알려져 왔으며, 매일 복용하면 병약자가 건강해지고, 정력이 증진되며, 시력이 좋아지고, 위장의 활동이 좋아진다. 야산에 흔히 자생하는 구기자를 보면 지나치지 말고 어린잎과 열매를 채취하여 그늘에 말렸다가 차로 오래 복용하면 확실한 효과를 볼 수 있다. 3.☞ 배탈설사는 오이를 많이 먹어라..

생활의 지혜 얼굴에 난 뾰루지는 미지근한 물에 굵은 소금을 약간 풀어 헹구면 소금이 소독작용을 해 피부관리에 좋다 전화기 버튼 사이의 때는 전화기 버튼 사이에 끼인 때는 면봉에 우유를 가볍게 적셔 닦아내면 된다. 볼펜 잉크가 굳었을 땐 뜨거운 물에 볼펜 심 부분을 담갔다 바로 ..

모 닝 커 피 모닝커피 한잔 몸 속 노폐물 배출한다 커피가 가장 맛있는 물의 온도는? 커피는 섭씨 70도 내외일 때 가장 맛있다 인스턴트 커피는 건강에 해로울까? 몸에 직접적으로 해를 끼치는 요소는 없으나 인스턴트 커피에서 몸에 해를 끼치는 요소는 설탕과 프림이다 하루에 한두 잔은 괜찮지만 많이 마시면 비만의 원인이 된다 커피를 마시는 시간에 따라 커피는 우리 몸에 어떤 영향을 줄까? 아침 커피는 신장을 자극해 밤 사이 몸에 축적된 노폐물을 배출시킨다 점심 커피는 위를 자극해 소화를 돕고 오후 커피는 근육에 작용해 피로감을 덜어준다 카페인은 몸에 어떤 영향이 있나? 카페인이 몸에 흡수되면 체내 부신 피질 호르몬 분비를 활성화하는데 이 부신 피질 호르몬은 신진대사를 활발하게 한다 따라서 순환기 계통의 운동..

아랫배를 두드리면 오장육부가 튼튼해진다 복부에 모여 있는 3분의 2의 혈액을 온몸으로 내보내기 위해서는 단전에 힘이 있어야 한다. 단전치기와 장운동은 아랫배와 장을 튼튼하게 하고 단전을 강화시켜 주는 운동으로 매일 해주면 소화가 잘 되고 변비가 없어져 피부가 고와진다. 또 ..

라면에 계란 넣는 당신에게 경고한다. 글 : 건강나래 이균재 기자 ▲ 저는 라면에 계란을 넣지 않았습니다. 왜일까요?? ^^ 그 이유를 알려드리겠습니다!! 계란 없는 라면은 허전하지요? 여러분은 한 달에 몇 번이나 라면을 끓여 드시나요? 우리나라 사람들은 '라면' 정말 정말 사랑하죠~ ♥..

암 투병 중인 환자의 금기 음식 암 치료중인 환자의 경우나 재발 방지 목적으로 관리 중인 경우 어떤 음식이라도 잘 먹어야 하지만 이왕이면 몸의 빠른 회복을 위하여 인체에 유해한 영향을 줄 수 있는 음식은 자제한다고 손해나는 것은 없다. 암은 태초부터 시작된 것이지만 현대 문명의..

치매와 카레의 비밀 카레는 독특한 향 때문에 호불호가 갈리는 음식이다. 그러나 치매나 식도암 등 암 예방에 도움이 된다는 뉴스가 전해지면서 건강을 위해 카레를 먹는 사람들이 늘고 있다. 카레 가루는 생선 냄새를 없애주는 등 다양한 효능이 있다. 미국 과학논문 소개 사이트 유레칼..

생강이 여자에게 보약인 이유 요즘 들어 몸이 허하고 기력이 없다면 보약을 짓기 위해 한의원에 가는 대신 마트로 향해라. 여자 몸에 보약보다 더 좋은 생강이 기다리고 있을 테니. 심지어 그 효능이 무려 18가지나 된다니 만병통치약이 따로 없다. ◆ 몸을 따뜻하게 해 여성 질환을 예방..

우유ㆍ견과류 함께 먹으면 소용 없어요 칼슘에 대한 오해와 진실 칼슘은 한국인에게 가장 부족한 영양소. 한국인의 칼슘 섭취량은 평균 500㎎ 정도로 성인 권장량 1200㎎의 절반에도 미치지 못한다. 우유를 적게 마시기 때문이다. 그러다 보니 칼슘에 관해선 숱하게 많은 ‘설(說)’들이 떠..