박수의 놀라운 살빼기 효과 박수의 놀라운 살빼기 효과 열 손가락에 기를 모아서 가슴 높이에서 힘차게 치는것이 박수의 기본. 박수는 마찰·진동·마사지의 효과를 통해 우리몸의 기순환을 원활하게 해 몸의 균형을 잡아주고, 전신운동과 병행하면 다이어트에도 놀랄 만큼 효과적입니다. 주먹 박수 양 주먹을 쥐.. 이것저것 2014.02.10
연예인 가톨릭신자 연예인 가톨릭 신자 *영화배우* 김지미(명동성당 카톨릭 연예인단체 회장역임) 안성기(사도요한) 권상우 (프란치스코) 고소영 (클로틸다) 손예진 (도미니카) 차승원 (요한) 김래원 (요셉) 이동건 (임마누엘) 권상우 (프란치스코) *탈랜트* 임현식 (바오로) 이완 (다니엘) 김태희 (베르다) 공효.. 이것저것 2013.09.30
일본은 이미 망했다.'꼭 다 읽어 보세요...' 일본은 이미 망했다.'꼭 다 읽어 보세요...' 이미 망한 일본... 소름끼치는 끔찍한 근거자료 얼마전 어떤 네티즌 분이 일본여행은 미친짓이라며 글을 올린걸 보게 되었는데 충격적이였던건 그 아래 보이던 댓글과 추천이였습니다. 후쿠시마 지역만 피하면 문제가 없고, 오히려 다른곳은 한.. 이것저것 2013.09.23
연말정산 따라잡기 '소득공제'의 모든 것 매달 월급에서 칼같이 세금을 떼이는 유리지갑 근로자들에게 1년에 딱 1번 쏠쏠한 보너스를 안겨주는 '13월의 월급' 연말정산 시즌이 다가왔다. 올해도 어김없이 한 푼이라도 더 많은 세금을 돌려 받기 위해서는 지난 1년 동안 썼던 신용카드 대금, 의료비, 보험료, 교육비 등 각종 지출항.. 이것저것 2013.02.13